Was hält dich wirklich gesund? - Salutogenese
Die heutige Folge – eine Solofolge - widmet dich der Frage nach dem, was uns wirklich gesund hält.
Ist es die Ernährung? Die Bewegung? Die Entspannung? Oder vielleicht doch etwas ganz anderes?
Was hat die innere Einstellung damit zu tun, ob man krank wird oder gesund bleibt? Und was heißt das konkret?
Darauf versuche ich dir Antworten zu geben.
Du erfährst, was Salutogenese bedeutet und wie du das ganz konkret in deinem Alltag nutzen kannst.
Du lernst
warum du Dinge, die du für deine Gesundheit tust, wirklich verstehen musstwarum Hilflosigkeit pures Gift ist, wenn du wieder gesund werden willstwarum Eigenverantwortung so wichtig ist und was es wirklich bedeutet, dass jedes Symptom und jede Krankheit einen Sinn hatDie Sache mit den guten Vorsätzen - und wie sie dennoch gelingen
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