Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa
Health & Fitness:Nutrition
Vi sammanfattar de allra bästa tipsen från 2020. Vissa saker är så bra att man behöver höra dem igen.
Vi lyfter biohacking av din hälsa och menscykel, stress och smärta, andning, lchf, akne, skönhetsrutiner, matprepp och immunsystem. Ett maxat avsnitt du inte kan missa!
Du hittar alla länkar i blogginlägget på https://fannyochila.com/blogg.
Lämna gärna betyg och recension i iTunes för att stöda vårt arbete så att vi kan många många fler säsonger fyllda med nya hälsohacks.
Och följ oss på https://www.instagram.com/fannyochila för att hänga med i 2021:s nya äventyr!
081. Havets superfoods: sjögräs och alger
080. Färgernas hälsoeffekter i maten
079. Barnmat 3 år och uppåt
078. Månadens gäst: Martina Johansson om Biohacking
077. Skapa ditt drömyrke - starta eget företag
076. Månadens gäst: Jonas Alwin om Metabolt syndrom
075. Plaster och plastbantning
074. Hitta din hälsa med funktionsmedicin
073. Akne - tips och råd
072. Månadens gäst: Björn Rudman om smärta och stress
071. Tallriksmodellen, matcirkeln och kostpyramiden
070. Karriärskola och jobbsökningstips
069. Våra bästa hälsohacks - guldkornen från säsong 1
068. Religionsfrågor, favoritpoddar och annan kuriosa
067. Bygg din kapselgarderob - tips och råd
066. Aktivering av frön, nötter, säd och baljväxter
065. 10 saker som håller dig frisk i vinter
064. Sockerberoende ska tas på allvar
063. Strålande tips för mindre strålning i vardagen
062. Argumentera för din sak
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Practically Healthy by Dr. Melina
Intermittent Fasting Stories
ZOE Science & Nutrition
Skinquiries
Health Hacks with Mark Hyman, M.D.