כמה אנחנו עסוקים ברושם שאנחנו משאירים?
באיך בדיוק להגיד את זה כדי שהוא לא יחשוב שאני…?
להיות אותנטי זה להעז להביא את מי שאני, ככה, ללא עריכות מיותרות. זה לשחרר את השליטה על מה בדיוק יחשבו, וזה יכול להרגיש מסוכן. אבל אותנטיות היא גם הגורם שיכול להפוך את מערכות היחסים שלנו לקרובות יותר, עמוקות יותר, משמעותיות יותר, כשאנחנו מאפשרים לאחרים להבין אותנו יותר, ואולי מעוררים גם אצלם אומץ להיראות יותר.
בפרק הזה שוחחתי עם קורין קיציס על אותנטיות. חקרנו יחד אותנטיות מתוך חווית החיים האישית שלה. בחרתי לדבר איתה על הנושא כי בכל פעם שאני שומעת אותה, אני חושבת על אותנטיות. האופן שבו היא מביאה את עצמה באומץ הרגיש, לי כמו משהו ששווה לדבר עליו מול מיקרופון ומצלמה כדי שכולם ישמעו. לפעמים כל מה שאנחנו צריכים זה לשמוע מישהי או מישהו אחר אותנטיים כדי לראות שזה אפשרי.
שאלנו למה אנחנו לא אותנטיים? ממה אנחנו חוששים? מה יכול לעזור לנו להיות אותנטיים יותר? איך אותנטיות יכולה להתבטא בזוגיות אבל גם בעבודה?
קורין קיציס היא יוצרת, מנחת הפודקאסט ״שומעת רגע?!״ (ולפני כן ״פותחות הכל״) וגם אמא ל-3.
זה שווה את זה. לחצו פליי ותאזינו לפרק וכאן כדי לצפות בפרק בגרסה וידאו אותנטית (:
חושבים טוב 38 - איך להיות אותנטיים? עם דוד כץ
חושבים טוב 37 - איך כסף קונה אושר? עם אריק שרמן
חושבים טוב 36 - איך לנצל נכון יותר את הזמן? עם עדי מאור סיסו
חושבים טוב 35 - איך להפסיק לפחד מהפחד ולחיות באומץ? עם ד"ר קרן בן יצחק
חושבים טוב 34 - איך עזרה הפסיכולוגיה חיובית לרדת במשקל? התהליך האישי של אדריאן קנול
פרק 33 - לחפור זה מדכא - איך לצאת ממעגל המחשבות האינסופי? עם עפרה מירון-ליכטר
פרק 32 - איך לישון יותר טוב בלילה ולהיות ערים יותר ביום? עם ד"ר יוסי חלמיש
פרק 31 - איך לממש את עצמי בעבודה? פרק לייב עם ליאור פרנקל
פרק 30 - איך להתמודד עם הפרעת קשב? עם גלית פיטובסקי-יצפאן
פרק 29 - אומנות המחמאה: איך לשבח בצורה יעילה? עם אפרת לקט
פרק 28 - שאלות ותשובות (אישיות) עם יהודית כץ
פרק 27- איך לנהל שיחה קשה? עם עו״ד מיכאל צור
פרק 26 - דן אריאלי - מה אפשר ללמוד על מוטיבציה?
פרק 25 - איך לתרגל את המוח להיות מאושר בעזרת מיינדפולנס ומדיטציה? עם לילה קמחי
פרק 24- איך לתרגל אושר ביומיום? עם ד"ר הילה רחמים אנגל
פרק 23 - איך לתקשר טוב עם הילדים? עם עינת נתן
פרק 22 - איך להתמודד עם לחץ? עם פרופ׳ שרון טוקר
פרק 21- פרופ׳ יורם יובל- אילו פעילויות מפתיעות משפיעות על האושר?
פרק 20 - טיפוח החוזקות או תיקון החולשות, מה יעשה אותנו מצליחים ומאושרים יותר? עם פרופ' הדסה ליטמן עובדיה
פרק 19 - איך הטכנולוגיה משפיעה על הקשב ועל מערכות היחסים שלנו? עם יעל מן שחר
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show