#249 Funktioniert intuitives Essen bei Unverträglichkeiten? Interview mit Dr. Antonie Post

In der heutigen Folge spreche ich mit Dr. Antonie Post über intuitive Ernährung, Gewichtsstigmatisierung, Unverträglichkeiten und ihre eigenen Sorgen rund um das Thema Ernährung. Antonie hat mit 11 Jahren ihre erste Diät gemacht, später wurde eine Histaminunverträglichkeit und das Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS) festgestellt und restriktives Essen stand auf der Tagesordnung. Erfahre wie Antonie den Kampf gegen ihren Körper losgelassen hat und wie sie Frieden mit dem Essen geschlossen hat.

Ich wünsche dir viel Spass beim Hören und freue mich auf dein Feedback!

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https://www.penguin.de/buecher/antonie-post-intuitiv-essen-gesuender-werden-besser-leben/paperback/9783517103549

https://antoniepost.de/2021/05/05/allyship-dick_fette-menschen-brauchen-echte-verbuendete/

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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!

Deine Lena✨

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