Antriebskraft 29 | Abnehmen mit Zimtschnecken

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In dieser Episode hat Malte einen besonderen Gast: Mauritz Ehman, besser bekannt als Coach Mauritz.

Mauritz erzählt seine inspirierende Geschichte – von 40 kg Gewichtsverlust hin zum eigenen Coaching-Business mit dem Schwerpunkt Abnehmen. 

Außerdem sprechen wir über Runs ’n’ Rolls, den Run Club im Stuttgarter Süden, und was das Ganze mit Zimtschnecken zu tun hat.

Mauritz ist Teilnehmer beim Last Soul Ultra, dem Backyard von Kim Gottwald – Hier wird er beweisen, wie eng Mentalität und Ausdauer zusammenhängen.

In einem offenen und lockeren Gespräch geht es um Motivation, Veränderung und darum, wie man aus den eigenen Erfahrungen Stärke zieht, um andere zu begleiten.

Themen der Folge:

• Runs ’n’ Rolls – Laufen & Community im Süden Stuttgarts
• 40 kg abgenommen: Mauritz’ persönlicher Weg
• Vom Läufer zum Coach: Fokus auf Abnehmen & Motivation
• Seine Teilnahme beim Last Soul Ultra dem Backyard von Kim Gottwald 

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