Knirschst du mit den Zähnen? - Was ist eine CMD und woran kann sie Schuld sein?

#013 - Nimm die Zunge vom Gaumen und lächle!

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• Knirschst du mit den Zähnen?
• Wurde bei dir eine CMD festgestellt oder kennst du jemanden, der davon betroffen ist?
• Wie verarbeitest du Stress? Hast du häufig Kopfschmerzen? Und wie kann eine CMD auf Rücken- oder Gelenkschmerzen Einfluss haben?

Diese und viele weitere Fragen spielen in der heutigen Folge eine Rolle. Es geht um die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD), das Chamäleon unter orthopädischen Diagnosen und Beschwerden. Sie ist ein Überbegriff für viele Arten der Fehlregulationen des Bisses - und kann verschiedene Beschwerden im gesamten Körper (mit-)verursachen.

Bei einer CMD kannst du selber viel verbessern und deshalb möchte ich dir heute erklären, was sie genau ist und woran du sie erkennen kannst. Außerdem gebe ich dir ein paar Tipps und konkrete Hilfestellungen, die du direkt umsetzen kannst.

Ich hoffe, du hattest ein schönes Osterfest, bist gesund und genießt deinen Tag! Bis nächsten Mittwoch. Lass mir gerne eine Bewertung und ein Abo da, wenn dir die Folge gefällt.

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