5 pensamientos para soltar el día y dormir mejor - Día 47 Año 4

Hoy te compartimos 5 pensamientos sencillos pero poderosos que puedes recordar por las noches para bajar la intensidad del día y volver a un lugar de paz y calma interior.

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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.

En este episodio hablamos de:

• Cómo explorar tus emociones para entenderlas mejor
• Ver la belleza en las pequeñas cosas de la vida
• Escuchar tu intuición para tomar mejores decisiones

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