Aujourd'hui, French Expat vous propose une thématique très souvent abordée par nos invités et auditeurs : la culpabilité que l'on peut ressentir (ou non) lorsque l'on vit à l'étranger. Pour en parler avec Anne-Fleur Andrle et répondre à vos très nombreuses questions, nous sommes accompagnés par Elena Covo, psychoclinicienne diplômée en France et aux États-Unis, Mariage and Family Therapist qui fait donc de la psychothérapie individuelle de famille et de couple et basée à New York.
Ensemble, Elena et Anne-Fleur explorent les différentes facettes de cette culpabilité et partagent des conseils pour mieux la gérer.
🌍 Voici 3 points clés à retenir de cet épisode :
Si vous avez été ou êtes actuellement confronté à des sentiments de culpabilité en tant qu'expatrié, cet épisode vous apportera à coup sûr des perspectives et des conseils précieux pour mieux appréhender cette épineuse question.
Plus d'informations sur Elena Covo : https://www.wellnessjourneytherapy.com/ et https://www.instagram.com/wellnessjourneytherapy/
Vous pouvez la contacter directement : elena@wellnessjourneytherapy.com
French Expat est un podcast de French Morning qui raconte les parcours de vie des Français établis hors de France. Retrouvez-le sur toutes les plateformes d’écoute : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Podcast Addict, Amazon Music. Cet épisode est raconté, produit et réalisé par Anne-Fleur Andrle, habillé et mixé par Alice Krief.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aurélie (Tahiti) : Partir pour moins consommer
Eileen Lamb (Austin, TX) : L'autisme aux Etats-Unis
Paul (Afghanistan) : du vélo à Kaboul, la culture Perse
Emmanuelle Vaugeois (Las Vegas, NV) : construire son rêve américain en 16 ans
Géraldine V. (Adirondacks, NY, USA) : Partir pour ne plus subir
ÉPISODE SPÉCIAL : on fête nos 2 ans !
Anaïs (Sirgao, Philippines) : (se) construire à l'autre bout du monde
Should I stay or should I go : épilogue
Alban Maino (Portland, ME) : l'amoureux de l'Amérique
Agathe Ledoux (Trondheim, Norvège) : désengorger les lieux touristiques
Should I stay or should I go ? : et si on rentrait ?
Should I stay or should I go ? : la peur de l'échec
Should I stay or should I go ? : l'envie de partir
Anne-Fleur : Une carte postale sonore de Boston, MA (USA)
TEASER : Découvrez la mini-série de l'été "Should I Stay or Should I Go"
Caroline : Une carte postale sonore de la Silicon Valley (Californie)
Charlotte : Une carte postale sonore de Brooklyn, NY (USA)
Fanny : Une carte postale de Mazatlán (Mexique)
On a testé le stage "apprivoiser l'avion" de Air France
Bonus : Découvrez une séance de sophrologie avec Karine Vallade, chef de cabine et sophrologue (peur en avion)
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