041 7 smarte Tricks gegen Blähungen: Blähungen loswerden leicht gemacht

Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte

In dieser OWAO! Podcast Folge verraten wir 7 effektive Strategien gegen Blähungen. Wir sprechen darüber, wie du die Verträglichkeit von Hülsenfrüchten und Kohlsorten verbessern kannst, was Eiweiß mit Blähungen zu tun hat und warum du die Ration von veganen blähenden Lebensmitteln nur langsam erhöhen solltest.⁣ ⁣ 👉 Hier geht's zum kostenfreien veganen BBQ-Book: https://www.owao.net/bbq-book/⁣ ⁣ 🎁 Hier findest du all unsere kostenlosen Inhalte: https://www.owao.net/geschenke/ ⁣ ⁣⁣ 📱Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/OWAO.food.family/⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🙂 Folge uns gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/owao_net/⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 👉 Besuche uns gerne auf unserer Webseite: https://www.owao.net/