Der 1. Triathlon des Taoufik Goldberg 1/2 #214
Bergfest Podcast

Der 1. Triathlon des Taoufik Goldberg 1/2 #214

2024-06-26
Eine Heldenreise: 45Kg abgenommen, Marathon gelaufen & jetzt erfolgreich den Triathlon absolviert. 🏅 💪 Taoufik teilt seine unglaubliche Geschichte 🚴‍♂️🏊‍♂️🏃‍♂️ Erfahrt in der 1. von 2 Folgen, was ihn motivierte, sich dieser Herausforderung zu stellen und welche Hindernisse er sowohl körperlich als auch mental überwinden musste. 🌟 Zusätzlich gibt Taoufik wertvolle Einblicke in die Integration von Sport in den Alltag und die Bedeutung von mentaler Stärke. 🧠 📌 Zwei wichtige Learnings: 🛡️ Wie man mit Rückschlägen umgeht. 🥗 Warum die richtige Ernährung entscheidend ist.   Jetzt reinhören und mehr wissen! 🎧
View more
Comments (3)

More Episodes

All Episodes>>

Get this podcast on your phone, Free

Create Your Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free