Tab fedt og opbyg muskelmasse samtidig - Det Kommer An På S3E43

I denne episode af Det Kommer An På tager vi igen udgangspunkt i den originale idé med podcasten - nemlig, at I lyttere kan få et uddybet svar på jeres spørgsmål og forhåbentlig blive klogere på netop jeres undren. I den her episode tager vi fat om kropsvægtsøvelser til hypertrofi, om det er nok at træne en muskel én gang om ugen og om man kan tabe fedt samtidig med at vi tager muskelmasse på - det kommer alt sammen an på!

Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand