OCD-PODDEN avsnitt 42 Ältande med Sabina och Ellinor

Image by storyset on Freepik

I avsnitt 42 med OCD-PODDEN så tar Psykologkandidaterna Sabina Jessing samt Ellinor Gustavsson upp ämnet ältande. Ältande eller ruminering är en maladaptiv emotionell regleringsstrategi som definieras av återkommande, okontrollerbara och påträngande tankar.

 

(Musik producerat av Isak Ernholm)