Gravação da Live das 22:22 - Falta de sono, excesso de sono, falta de foco, vontade de comer, improdutividade..... Como você está se sentindo nesta quarentena? Nessa Live eu falei sobre a principal queixa do momento: ANSIEDADE. Será que da para controlar a Ansiedade?
.
Deixei disponível o exercício que fiz meditativo para ajudar a acalma todas as células do seu corpo.
.
não esquece de acompanhar o canal do Telegram: https://t.me/ativida
#119 - identificando SINCRONICIDADES
#119- Como se dizer "eu te amo"
#118 - O segredo da resiliência
#115- TRATAMENTO DE CHOQUE PARA ANSIEDADE
#112 - “MEDO DE NÃO DAR CERTO”
#111- PREGUIÇA
#109- 7 dicas para dormir melhor
#108- HABILIDADE DE DORMIR
#107- O Real PODER
#106- TÉDIO
#105 - A auto sabotagem do "EU MEREÇO"
#104 - Por trás dos batidores
#94- SAÚDE ... será que você está priorizando?
#93- SESSÃO MICROFISIOTERAPIA
#90- "DIETA MAGNÉTICA" para emagrecer
#89- POSITIVIDADE: Como treinar ?
#86- Lidando com a INVEJA
#83- Bate Papo na Chapada com Muquinho e Luanna
#82- Meu desabafo das redes sociais
#80- MEDO DE ERRAR
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty