Episode 67: Hvad er ”Failure” egentlig? – ift træning og internetforbindelser imellem lande.

Træning til failure har fået et form for videnskabeligt comeback til pokalhylden for trænings entusiaster, efter en årrække det, at træne med overskud har været fører-køteren. 

Men hvad fanden er failure egentlig? 

Hvad vil det sige, at træne til failure i den træning?

Hvordan defineres "failure" i litteraturen?

Er der monstro nogle nuancer af "failure"-fanklub vs. "Overskud-i-træning"-fanklub, der kunne være blevet overset i travlheden af at hype træningsmetoder for likes?

- og hvor'n fa'en bruger du det reelt i praksis, hvis du skal/kan/vil implementere det i din egen træning? 

Det svarer vi på i denne episode af STÆRKT AKAVET!

Derudover får i også et indblik i nogle af de komplikationer, der følger med når alting efter en årrække side om side i lokalet pludselig skal optages over internettet... Og internettet er en satans sag. 

Mvh.

Christian Amdi

www.AmdiPT.dk

Instagram: @AmdiPT

&

Niklas Meier

www.NiklasMeier.dk // www.Styrkmig.dk

Instagram: @Kaptajnmeier