Im neuen Format «Trail Talk» plaudere ich mit meinen Gästen einfach drauf los. Den Anfang macht Trailläuferin und Rennvelofahrerin Natalina Neuenschwander. Mit ihr spreche ich unter anderem über ihre persönliche Entwicklung als Ausdauersportlerin und darüber, was Trailrunning für uns bedeutet. Ausserdem reden wir über ihren Lieblingsberg und darüber, wie schön es ist, manchmal einfach nicht denken zu müssen.
Natalinas Trailtipp führt dich auf den Dreispitz, eine anspruchsvolle Laufroute inkl. eines hochalpinen Abschnitts.
Möchtest du von mehr Natalina hören und sehen? Dann schau mal auf ihrem Blog https://natonabike.com/ oder auf Instagram vorbei: @natalinaneuenschwander
Mehr Lucky Trails?
Du hast die Möglichkeit mich auf patreon.com zu unterstützen. Alle Infos und die Unterstützungslevel findest du hier: http://patreon.com/luckytrails
Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir interessierst:
http://lucky-trails.com/
Passende Folgen:
Folge 43 – Faszientraining
Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen: https://lifeisaluckybag.com
Der aktuelle Post: «Gepäckkontrolle – was bei einem Longrun in deinen Rucksack gehört»: https://www.lifeisaluckybag.com/gepaeckkontrolle-longrun-trail-rucksack/
Möchtest du mir eine E-Mail schreiben? podcast.luckytrails@gmail.com
Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails:
Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud
Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/
Wenn du mich zusätzlich unterstützen möchtest, dann folge mir doch auch auf YouTube!
https://www.youtube.com/channel/UCyBEcEyaVw4IZuE2hGiwOIg
Oder empfiehl Lucky Trails weiter!
Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle
#112 Lauftreffs – Lieber alleine oder im Team?
#111 Laufen und das echte Leben – Podcast- und Film-Empfehlungen für den Juni
#110 Das Kilometer-Dilemma – Sei ehrlich zu dir und schalte einen Gang zurück
#109 Lauftechnik trainieren – Ist das wirklich nötig?
#108 Normalität leben – Vorbilder auf Social Media & Co.
#107 Auf dem richtigen Weg – Tipps zur Routenplanung
#106 Mythencheck #3 – Wie gefährlich sind Zecken?
#105 Von Frauen für Frauen – im Talk mit Frauenlauf-Organisatorin Patricia
#104 Spotlight Effect – Warum es egal ist, wenn du anderen mal kurz egal bist
#103 Kaffee oder Tee – Was tut Koffein in unserem Körper?
#102 Thorberg Trail 2022 – Wettkampfreportage und Verlosung!
#101 Start in die Wettkampfsaison – Endlich schneller laufen?
#100 Superkraft – Mentale Stärke für Läufer:innen
#99 Der frühe Vogel – 10 Tipps für den Start in den Laufmorgen
#98 Nischensport, Motivation, Sexismus – im Talk mit Powerlifterin und Philosophin Charlotte Suhr
#97 Besser gegessen? – ein Zwischenstand nach 3 Monaten Ernährungsberatung
#96 Helfer am Handgelenk?! – Wie GPS-Uhren uns manipulieren können
#95 Stressfrakturen – wie entstehen sie und wie kannst du vorbeugen?
#94 Trailrunning und Covid-19 – Wiedereinstieg nach einer Infektion
#93 Nüchtern laufen – Was du erwarten kannst und was es zu beachten gilt
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
The Strength Running Podcast
Ali on the Run Show
Coach Bennett’s Podcast