Naturvetarpodden - gör dig lite klokare
Science:Natural Sciences
Man kommer långt med raska promenader på en halvtimme, helst varje dag. Mer behövs inte för att sänka blodtrycket och få en jämnare blodsockernivå. Bättre sömn och ökat välmående gör också att du orkar mer i vardagen. KI-professorn Carl Johan Sundberg visar i sin forskning om träning och hälsa att risken för vissa cancerformer minskar med upp till 20 % för den som tränar. För att inte tappa kraft med ökad ålder är tipset att belasta musklerna lite extra.
#15 Dan Larhammar - Se upp för den naturliga bluffen
#14 Micael Dahlen - Siffror som förklarar människan
#13 Lars Engstrand - Bakterier med superkrafter
#12 Erik Huss - Fikarasten öppnar dina sinnen
#11 Lollo Aronsson - När livet bara gör ont
#10 Johanna Lundin - En bit kvar till en jämställd arbetsmarknad
# 9 Jessica Cederberg Wodmar - Så blir du hållbar i vardagen
#8 Aron Anderson - Hitta mening i det du gör
#7 Desirée Rova - Ha koll på vem som är nörden
#6 Svante Axelsson – Vi tar ledartröjan
#5 Petra Wadström - The Sun Angel
#4 Sara Cousins - Släpp kossorna loss det är vår
#3 Elinor Feuer - Gör guld av skrot
#2 Johan Kuylenstierna - Det var inte bättre förr
Premiäravsnitt Naturvetarpodden
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Sasquatch Chronicles
Radiolab
The Confessionals
Sasquatch Odyssey
Science Friday