3 Tipps für mehr Klimmzüge - Bergfest Podcast #123 - Kurzimpuls

Der Klimmzug. Entweder du kannst noch keinen oder du willst mehr davon können. 

Heute geben wir 3 Tipps, wie ihr eure Klimmzuganzahl in kurzer Zeit steigern könnt.

Hört für eine ausführliche Erklärung und Anleitung zu jedem Tipp in den 6 Minuten Kurzimpuls rein. 

 

 Tipp 1: Der bewährte Armstrong Pull Up Program Plan! 

 Tipp 2: Die entscheidende Rolle der Schulteraußenrotation!

 Tipp 3: Armbeuger auf Vordermann bringen!

 

Lasst uns gemeinsam eure Klimmzugkraft auf ein neues Level bringen!  Bis bald beim Podcast! 

 

BERGFEST - der Podcast für Performance, Ernährung und Erholung 

 

…

 

Websites und weiterführende Links:  

Marco Giglio: www.marcogiglio.com

Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com

 

Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch: 

Marco Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/

Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/