HEALTH ME PLEASE EP.08 บอกเคล็ดลับ กิน นอน อย่างไร ให้หน้าเด็กกว่าวัย กับ หมอผิง พญ.ธิดากานต์

HEALTH ME PLEASE หาหมอมาเล่า EP.8 คุยกับ หมอผิง พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ที่จะมาบอกเคล็ดลับให้หน้าตา ผิวพรรณ ดูอ่อนกว่าวัย ด้วยการปรับไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต เลือกทานอาหาร พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ