#54 Привычка ЗАЕДАТЬ: как ЕЩЁ можно справиться с эмоциями⁉️| с Анной Иванниковой

Что делать, если еда – наша единственная возможность справиться с жизнью? Избавиться от стресса, усталости или скуки?  

(СЛУШАЙТЕ ПЕРВУЮ ЧАСТЬ ВЫПУСКА У АННЫ)

https://anna-artpiano.mave.digital/

🔥✨ГОСТЬЯ Анна Иванникова. Врач, психолог, коуч.

Автор подкаста "Познай самого себя" https://anna-artpiano.mave.digital/

Книга "Точка Опоры. Искусство быть взрослым": https://taplink.cc/to4ka_o

На канале Анны https://t.me/anna_art_piano вы можете найти чек-листы, как проверить собственное пищевое поведение и когда стоит обратиться к специалисту

 

✨ Групповое сопровождение — мини-группа и поддержка:
https://myanutrition.ru/group

⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
https://t.me/MyaPremium_Bot

💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides

👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie

📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition

✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition

❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot

📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru):
https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

 

Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ