ผมเชื่อว่าทุกคนอยากจะออกกำลังกาย อยากจะมีสุขภาพที่ดี อยากลดน้ำหนัก แต่ข้ออ้างอันดับหนึ่งของทุกคนก็คือ “ไม่มีเวลา”
ผมก็เลยทำ content พิเศษตอนนี้ขึ้นมา ผมจะให้ 5 วิธี + โบนัสพิเศษ ที่จะช่วยให้เราเอาชนะอุปสรรคทางเวลา และความคิดของเรา ที่จะทำให้เรา “หาเวลา” ในการที่จะออกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
ส่วนใครที่อยากจะเป็นส่วนหนึ่งของ community คนสร้างเวลา หรืออยากจะทำ 30-day challenge กันก็เข้ามาจอยกันในกรุ๊ปคนสร้างเวลาได้เลยนะครับ
www.fb.com/groups/timemaker
กดติดตามเพจ "คนสร้างเวลา" ได้ที่นี่
www.fb.com/timemakerpodcast
ส่วนคนที่ชอบเนื้อหาพอดแคสต์ตอนนี้ก็อย่าลืมช่วยแชร์ให้ด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ
ทิศทางสำคัญกว่าความเร็ว ค้นหาตัวเอง #1 | คนสร้างเวลา EP 005
วิธีจัดการ social media ที่ช่วยเพิ่มเวลาให้คุณวันละ 2 ชม. | คนสร้างเวลา EP 004
ผลลัพธ์จากการจดบัญชีเวลา 1,392 ชม.ของผม | คนสร้างเวลา EP 003
บัญชีเวลา Time Tracking ทำยังไง? ทำแล้วได้อะไร? | คนสร้างเวลา EP 002
The Power of Why ค้นหาเหตุผลที่มีพลังพอที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ | คนสร้างเวลา EP 001
ถ้าคุณมีเวลาเพิ่มขึ้นวันละ 1 ชม.คุณอยากเอาไปทำอะไร | คนสร้างเวลา EP 000
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب