Försäkringar är alltid ett gissel. Svårt att förstå och tråkigt. Vilka försäkringar behöver vi egentligen?! Matilda delar med sig av de utmaningar de har nu när de ska flytta till ett mycket större hus än vad de haft tidigare.
Pernilla har läst en bok om Kimchi och Kombucha - Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna av Soki Choi. Intressant det här med bakterier och att vår hälsa startar i tarmen. Vi har verkligen bakterier över hela kroppen, både på insidan och utsidan.
Som ni kanske minns så skadade Pernilla sin ankel för snart 2 år sedan och förra veckan var hon på gånganlys. Något som hon tyckte var superintressant, hör henne berätta mer om det.
Nästa gång släpps avsnittet lagom till midsommar, så vi tänker att vi gör ett avsnitt med input från er lyssnare om hur ni tänker kring Keto/LCHF nu till sommaren och semestern. Hur tänker du göra, dela gärna med oss i DM så tar vi upp det i nästa avsnitt.
Avsnitt 60 - Att komma igång med Keto!
Avsnitt 59: Sentimental
Avsnitt 58 - Du äger din vägkorsning!
Avsnitt 57: Är det värt det?
Avsnitt 56: Maxstyrka
Avsnitt 55: Playitas Resort
Avsnitt 54: Att sätta upp mål
Avsnitt 53: Att träna med Keto
Avsnitt 52 - Carnivore & Klimakteriet!
Avsnitt 51: Pernilla kör Carnivore
Avsnitt 50: Back on Track
Avsnitt 49: Intervju med Theodor Guilletmot
Avsnitt 48: Sommarsnack!
Avsnitt 47 - Vandring, Juli-bingo & hemmatester
Avsnitt 46: Keto i sommar
Avsnitt 45: Borrelia, testresultat och ett födelsedags"barn"
Avsnitt 44 - Optimering, SIBO och fasta!
Avsnitt 43: Intervju med Petra Boumedienne
Avsnitt 42: Vanliga fel med Keto
Avsnitt 41: Fettfasta, dålig sömn och avsteg
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه