אהלן אלופים שלום וברוכים הבאים לפרק נוסף בפודקאסט
והפרק אנחנו הולכים לדבר על כמות הפוטנציאל שמאמן יכולה לעזור לכם בפן האישי והעסקי ואיך באמצעות כך תוכלו למתוח את עצמכם לקצה היכולות שלכם ולממש את הפונציאל האמיתי ברמה היום יומית ולא לחכות לקפיצות שיקרו עוד שנה שנתיים שלוש...
דוגמא קטנה מהשחייה בהתחלה הייתי הולך לשחות לבד עושה המון הפסקות מבלי תכנית מסודרת או מטרה פשוט בא לשחות
יום אחד המאמן שחייה שהיה שם שאל אותי כמה אני שוחה ולא ידעתי להגיד פשוט שחיתי.
הוא הזמין אותי להגיע לאימון ניסיון עם הקבוצת שחייה והשיטה המדהימה שבא הוא חילק את האימון הגעתי ל1.5 ק׳׳מ ב52 דק׳ של עבודה כלומר 60 בריכות.
אפשר להמשיך ולעשות דברים לבד
אבל צריך מישהו שיזהה פוטנציאל ויוציא ממך כמה שיותר
עכשיו נרשמתי כמובן לקבוצה ל3 פעמים בשבוע של שחיית בוקר.
למה? כי זה חד משמעית עובד וזה לא משנה בכלל
מה העלות של החוג הזה זה מה אני מקבל ממנו.
זה מוציא ממני יותר תוצאות ובמקרה הזה 60 בריכות
זאת אחלה התחלה לאימון ראשון.
באותו סיפור עם המאמן לשחייה הוא שאל אותי כמה אני שוחה, ולא ידעתי להגיד פשוט שחיתי כלומר אני נוסע ברכב שלי מבלי רצון להגיע ליעד מסוים פשוט נסוע ובמקרה הזה פשוט לשחות - להתאמן, להפעיל את השרירים, לחיות חיים בריאים יותר אבל פשוט לשחות.
ואז הבנתי שצריך לשאול את עצמי 2 שאלות:
האם אני בדרך למטרה שלי?
על אותה משוואה אני אוהב להשוות את זה לעולם העסקים,
יוצא לי לשמוע לא מעט על אנשים שרוצים להוציא ספר לאור ונתקעים עם זה שנים
ואחרי שהוצאתי שלושה ספרים הם מבינים שזה לא כזה מסובך וזה שקשור לחוסר מיקוד או להבין את התמונה הגדולה כדי להתחיל לגזור משמעויות ולהפוך את זה לתכנית עבודה ברורה עם יעדים שבועיים ויומיים.
תודה שהאזנתם לפרק הזה נתראה בפרק הבא,
איתמר חיון
נ.ב
׳׳מיינדסט של לוחמים׳׳ זה הקורס שפיתחתי במיוחד עבור העורף
תהנו ממנו הכניסה מכאן : https://itamarhayun.co.il/warrior-mindset/
קידום מצוינות בשיטת נוירופידבק עם הדס פבריקנט
איך בונים קהילה ומאיפה מתחילים? עם כרמל ברן
איך מתחילים עסק מ-0? עם איתמר חיון
איך הורמון הקורטיזול משפיע על הגוף שלנו? עם ליאור עמרן
עשרה סוגי ספורט לבניית חיים טובים יותר עם איתמר חיון
איך למצוא את הבידול שלי? עם רוזין רוזנבלום
איך מתכננים את בית חלומותינו? עם יוהן לוי
איך יוצרים אסטרטגיית מיתוג? עם שלי סבר
משכנתא מחוץ לקופסא עם יניב ויני
איך למכור את עצמנו דרך עולם הדייטים עם דור ניניו
משכנתא - כל מה שרצית לדעת עם יפעת ברט
הסוד מאחורי מפת חשיבה עם מירית ארזי פדלון
מעסק אנונימי לכוכבי טיק טוק עם הדס דוד
איך בונים הרצאה בפעם הראשונה? עם אוריאל עזריה
איך צום הופך את החיים שלנו לטובים ובריאים יותר? עם ד’’ר דן קרת
מרצים על במה בצורה אפקטיבית עם טלי פיירשטיין
מעצבים את הגוף עם טלי בנינימוב
ניהול זמן ובניית אופי של יזם עם איתמר חיון
איך היפנוזה יכולה לשנות לנו את החיים? עם יעקב שקרל
איך יוצרים חברה שוויונית? עם אהוד שפייזר
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Commercial Edge: Unleash the Power of People
The emPOWERed Half Hour
Aligned Money Show
Gorse Culture PODcast : The H.R. Detective Agency!
HCI Leadership Revolution
The Ramsey Show
Planet Money