Wie dein Selbstbild deine Abnahme blockiert

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Du hast das Gefühl, dass du alles probierst, verzichtest, versuchst dich sehr gesund zu ernähren aber trotzdem immer wieder am gleichen Punkt rauskommst?

Heißhunger hast, kreisende Essensgedanken und dich einfach total mies und gestresst fühlst? Dann liegt das sehr wahrscheinlich zu einem großen Teil auch an deinem Selbstbild und deinen Glaubenssätzen.

Was ich damit meine und wie du es verändern kannst, das erkläre ich dir jetzt.

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