#9 Spaziergang zu mehr Ruhe!

>> Hallöchen & einen wunderschönen wünsche ich dir du wundervoller Herzensmensch!

Wie schön, dass du wieder mit dabei bist! 
Ich hoffe es geht dir gut & ich hoffe du hast eine wundervolle, positive & sonnige Herbstwoche gehabt? 

 

Heute  quatschen wir über die Woche, die Energien die umherwirbelten & dass es okay ist, auch einmal im Chaos zu versinken. Wichtig ist nur, genau dann hinzuhören und wieder zur Ruhe zu finden & dir gesunde Grenzen zu setzten! Wir machen einen wunderschönen Herbstspaziergang. Wir wollen den Weg zu mehr Ruhe finden & uns bewusst darüber werden, dass wir ohne ein schlechtes Gefühl haben zu müssen, Pausen einlegen dürfen!
 

Hab also eine wundervolle Zeit auf deinem Medikissen, beim spazieren oder auf dem Sofa – alles kann & nichts muss – wo auch immer du gerade in deine eigene Welt eintauchen magst! Schließe deine Augen, atme tief ein und aus und komme völlig bei dir an!  

[ & falls du noch mehr Seelenbalsam benötigst oder gerne die Seelenreisen & Meditationen lesen möchtest, schaue von Herzen gerne in der Butze voll Glück vorbei oder folge dem Podcast & bleibe somit immer up to date & lass dich beseelen & inspirieren! 

Ich freue mich schon in den Kommentaren von deinen Gefühlen, Emotionen & Gedanken zu lesen. Lass also liebend gerne etwas Liebe & Herzen da! ]

 

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Also hab nun einen wundervollen Tag & denke immer daran, das Leben ist schön mein Sonnenschein, drum lebe jetzt und hier, so wie es dir gefällt!  

Fühl dich gedrückt & Namasté, 
deine Lena! <<