בפרק 32 אירחנו את ד״ר דלית לב ארי, פסיכולוגית של פעילות גופנית, ראשת ההתמחות בפסיכולוגיה של הספורט באקדמית ת״א-יפו, שעוסקת במחקר על התמכרות לפעילות גופנית ועל השפעת פעילות גופנית בעבודה על נזקי היושבנות, וכמובן - רצה.
על מה דיברנו?
על ההבדל בין ספורט לפעילות גופנית
על תפקידה של פסיכולוגית ספורט בחייו של הספורטאי
על השאלה האם ומתי נחוץ פסיכו׳ למתאמנים חובבים
על סימון ביילס והשיח על בריאות הנפש בספורט מקצועני
על הצלחה וכשלון
על התועלת שבפעילות גופנית להתמודדות נפשית
על התמכרות לפעילות גופנית
על הנזקים הפסיכולוגיים שבאורח חיים יושבני
לינקים
דלית לב ארי
״הצד האפל של הספורט״
פרק 23 - כרואן חלבי: נפש של לוחמת
פרק 22 - אלעד לשם: על פציעות ריצה נפוצות ואיך להמנע מהן
פרק 21 - אריאל רוזנפלד: רץ לָנֶצַח
פרק 20 - גלית בירנבוים נבון: איך רצים 6 ימים?
פרק 19 - זהבה שמואלי: הגברת הראשונה של המרתון
פרק 18 - ד״ר דניאל הרשטיין: ריצה, סמים ורוקנרול
פרק 17 - גמאני רצה: רצות ומחלימות
פרק 16 - עפר שלח: איש שרץ מרתונים
פרק 15 - קובי פלד: קוקו זה תמיד ביחד
פרק 14- יעל דרור: יסודות התזונה לרצים
פרק 13 - ליז מלכה: מחייכת כל הדרך לפודיום
פרק 12 - ישי ורטהימר: כליה אחת, אבל לפניך
פרק 11 - ענת הראל: ריצה כדרך חיים
פרק 10 - חי פרחי: ריצה מצילת חיים
פרק 9 - אורנה אלטמן: הכל בראש
פרק 8 - נחשון שוחט: אנציקלופדיה אנושית לריצה
פרק 7 - עדן פז רץ הכי טבעי שיש
פרק 6 - דלית לוין: לכביש באהבה
פרק 5 - דורון שלמון על ריצה כביזנס ופלז׳ר
פרק 4 - קובי אורן על ריצה בימי קורונה
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
The Strength Running Podcast
The Drop
The CITIUS MAG Podcast with Chris Chavez | A Running + Track and Field Show
The Running Explained Podcast