Kollagen in den Wechseljahren – wirklich nötig oder nur Hype?

Kollagen wird oft als Wundermittel für Haut, Haare, Gelenke und sogar den Darm beworben – aber wie wichtig ist es wirklich gerade in den Wechseljahren? 🤔✨

In dieser Folge spreche ich darüber, welche Rolle Kollagen für deine Hautelastizität, dein Bindegewebe und deine Gelenke spielt, warum die körpereigene Produktion mit zunehmendem Alter abnimmt und ob ein Supplement hier tatsächlich unterstützen kann.

Du erfährst:

• Welche Vorteile Kollagen in den Wechseljahren haben kann

• Was die Wissenschaft dazu sagt

• Worauf du bei der Auswahl eines Präparats achten solltest

 

👉 Hör rein und finde heraus, ob Kollagen für dich ein sinnvolles Supplement ist – oder ob es eher überschätzt wird.