Innerer Frieden und Glück sind immer vorhanden

In dieser Episode schauen wir uns an, wie wichtig Anstrengungslosigkeit bei der Meditation ist und warum sie zu keiner Disziplin werden soll. Negative Erfahrungen während der Meditation sind selten. Sie sind unabhängig von der Meditation schon vorhanden. Es sollte immer jemand da sein, der diese negativen Emotionen auffangen und helfen kann, sie zu bearbeiten.