A saúde mental durante e após a pandemia de coronavírus

Uma pandemia como a de coronavírus chacoalha a vida de todo mundo. Isolamento social, medo, incerteza com o futuro, mudança no ritmo das relações sociais. Esses e outros fatores podem culminar em transtornos como depressão e ansiedade (ou mesmo em brigas, divórcios etc). Como preservar a saúde mental nesses momentos críticos? E o que acontecerá com a nossa cabeça quando a pandemia arrefecer? É isso o que vamos abordar no podcast Detetives da SAÚDE.

Nossa convidada especial é Marilda Lipp, psicóloga e diretora do Instituto de Psicologia e Controle do Stress (IPCS). "O que sobra de uma epidemia é a doença mental", raciocina, lembrando de outros momentos em que a sociedade precisou enfrentar ataques de vírus. Ela ainda ressalta as particularidades do novo coronavírus que interferem de maneira única no bem-estar mental.

Neste episódio, você vai ouvir o que pode ser feito para atenuar o abalo emocional de um período como esse. Marilda Lipp inclusive citou um telefone para o qual podemos ligar em situações de muito estresse: (19) 99968-9325. Nesse número, o IPCS oferece um atendimento emergencial gratuito a quem está angustiado.