מתחברים: להשתחרר מהפחד ממה שיגידו עלינו

הפחד ממה יגידו עלינו יכול לנהל אותנו בכל תחומי החיים - במערכות יחסים, בעבודה, ביחסים עם הגוף שלנו, במצבנו הכלכלי וכמובן בינינו לבין עצמנו. אנו חסרי אונים כאשר אנו מפחדים ממה יגידו עלינו, מאחר וזה קשור במה שיקרה או לא יקרה בעתיד, וזה קשור באנשים אחרים, שאין לנו מושג מה הם חושבים/מרגישים ואין לנו שליטה עליהם. 

למרות המורכבות הזו, יש לנו דרך לצאת לחופשי מהשליטה של הפחד הזה, להחזיר לעצמנו את הכוח שלנו ולהיות יותר חופשיים ביום-יום שלנו. הדרך לעשות זאת היא להבין כי כל מה שאנו מפחדים שיגידו על עצמנו, אלה דברים שאנו כבר אומרים על עצמנו.

איך בדיוק זה קורה, איך מזהים את זה ואיך מרפאים את זה - לכל זה ועוד אני מתייחס בפרק החדש של הפודקאסט.