人生是一連串的選擇以及選擇後實踐的歷程,當我們明白一生就是這樣的過程時,選擇就顯得格外的重要了!選擇有兩個模式,一個模式是選擇「我想要的」,另一個模式則是選擇「我現前不能沒有的」。如果我們習慣選擇「我想要的」模式,就會想要兩全其美、事事周全,會不知不覺地朝著完美主義的模式發展。這個時候,必然就會陷入選擇困難的問題!所以,若發生「我不知道怎麼決定」的時候,我們要警覺這就是「我想要的」模式,而這種模式會呈現出「既要、且要、又要、也要」。諸法因緣生,緣生法沒有十全十美,緣生法一定受因緣的限制,是不可能「既怎麼樣、又怎麼樣、也怎麼樣」。選擇「我想要的」模式必會招來內心的焦慮、徬徨、不安與苦悶。
修行在日常
如何走出生命的故事
你有烹調幸福的配方嗎?
時時有老師,處處得良師
嫉妒發生在你我之間
第一時間說「對不起」
生活的煩惱與中道
為何有苦—苦如何發生
閃爍在當前的亮光
問心無愧的固執個性
改變自己,創造新人生
處境與困境
面向黑暗或迎向光明
突破感情偏執的人生困局
做現在,勝過做自己
如何面對別人的意見
不以既有的經驗做為評價的標準
「原諒」是感情狀態,不是道德表現
如何將原始佛法用在生活
珍惜、善用生活中的有,幸福即在其中
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