O resumão da semana chegou com muuuitas novidades! Tem notícias sobre a nossa app Corrida Perfeita que, além de atualizada com a nova aba de "Progresso", agora está disponível GRATUITAMENTE para download... E também: Maratona do Rio, Volta ao Lago em Brasília (100k), SP City e uma história inspiradora do atleta Fabiano Moreira, que diminuiu 30 minutos no seu RP na maratona, concluindo a sua última prova em um tempo inacreditável! Ouça até o final!
Assista também ao vídeo deste resumo semanal no Youtube - https://cperfeita.run/0x5v
Se liga nos destaques deste episódio:
01:20 - Liberamos oficialmente a versão gratuita do nosso aplicativo - https://cperfeita.run/oue8
03:32 - Estaremos presentes na SP City! Mais informações nos nossos Grupos de atletas no Telegram - https://cperfeita.run/grupos
05:28 - Under Armour, Nike e outras promoções no nosso app de Cashback - https://cperfeita.run/ziz7
06:47 - Maratona do Rio 2022 | Dia 1 | Prova dos 21k - https://cperfeita.run/nu8i
08:22 - Como ele conseguiu correr 21k no sábado e 42k no domingo - https://cperfeita.run/m6p2
08:57 - 5 dicas para sair da caminhada e começar a correr - https://www.instagram.com/p/CfL9ERDOP-j/
09:37 - Inspire-se na história do Fabiano, que baixou 30 minutos no tempo final da Maratona!
12:45 - Medal Monday: nossos atletas nas provas do Brasil e exterior
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/z8kg
A história inspiradora do EX-OBESO que se tornou ULTRAMARATONISTA | Andrei e Amadeu 🎧 Podcast #63
Como DIMINUIR as dores na CANELA ao correr? | CP Responde com Andrei Achcar #013
TUTAN: como foi a prova MAIS LONGA da vida do ANDREI ACHCAR? | Thiago e Andrei 🎧 Podcast #62
Síndrome do CORREDOR: como PREVENIR e ficar longe dessas DORES? | CP Responde com Andrei Achcar #012
Quando AUMENTAR a distância nos TREINOS OU PROVAS de corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #011
Dr. Corrida: uma história inspiradora e de motivação para corredores | Dr. Adriano 🎧 Podcast #61
TAF: qual treino ESPECÍFICO devo fazer? | CP Responde com Andrei Achcar #010
Aumentar a DISTÂNCIA na corrida: quando é a HORA CERTA? | CP Responde com Andrei Achcar #009
DICAS para correr a sua 1ª MEIA MARATONA | CP Responde com Andrei Achcar #008
É normal quando o treino não sai como o esperado? | CP Responde com Andrei Achcar #007
#60 Indomit: os DESAFIOS de uma ultramaratona de 50K na TRILHA | Thiago e Andrei
Como começar a correr? | CP Responde com Andrei Achcar #006
Dicas para manter a CONSTÂNCIA nos treinos de CORRIDA e mais... | CP Responde com Andrei Achcar #005
Respostas para as DÚVIDAS que todo CORREDOR de rua AINDA TEM | CP Responde com Andrei Achcar #004
Qual é o tipo de respiração adequada na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #003
Resumo Semanal #03 de 2023 | 06/02/23
Resumo Semanal #02 de 2023 | 30/01/23
Devo aumentar a PASSADA ou a CADÊNCIA para correr mais RÁPIDO? | CP Responde #002
Resumo Semanal #01 de 2023 | 23/01/2023
Corrida de rua ajuda a emagrecer? | CP Responde 2023 #01 16/01/23
Create your
podcast in
minutes
It is Free
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
این نقطه
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep