O resumão da semana chegou com muuuitas novidades! Tem notícias sobre a nossa app Corrida Perfeita que, além de atualizada com a nova aba de "Progresso", agora está disponível GRATUITAMENTE para download... E também: Maratona do Rio, Volta ao Lago em Brasília (100k), SP City e uma história inspiradora do atleta Fabiano Moreira, que diminuiu 30 minutos no seu RP na maratona, concluindo a sua última prova em um tempo inacreditável! Ouça até o final!
Assista também ao vídeo deste resumo semanal no Youtube - https://cperfeita.run/0x5v
Se liga nos destaques deste episódio:
01:20 - Liberamos oficialmente a versão gratuita do nosso aplicativo - https://cperfeita.run/oue8
03:32 - Estaremos presentes na SP City! Mais informações nos nossos Grupos de atletas no Telegram - https://cperfeita.run/grupos
05:28 - Under Armour, Nike e outras promoções no nosso app de Cashback - https://cperfeita.run/ziz7
06:47 - Maratona do Rio 2022 | Dia 1 | Prova dos 21k - https://cperfeita.run/nu8i
08:22 - Como ele conseguiu correr 21k no sábado e 42k no domingo - https://cperfeita.run/m6p2
08:57 - 5 dicas para sair da caminhada e começar a correr - https://www.instagram.com/p/CfL9ERDOP-j/
09:37 - Inspire-se na história do Fabiano, que baixou 30 minutos no tempo final da Maratona!
12:45 - Medal Monday: nossos atletas nas provas do Brasil e exterior
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/z8kg
#25 Yoga e Corrida | Thiago Gonçalves
#24 Curiosidades das corridas de aventura | Guilherme Pahl
#23 A importância da fisiologia nos treinos de corrida | Guilherme de Agostini
#22 Curiosidades do mercado de tênis de corrida | Rodrigo Roehniss
#21 Histórias de corrida e futuro das provas | Sérgio Rocha (Corrida no Ar)
#20 Histórias de corrida - Uphill com Marcos Schneider
#19 Como é morar e treinar na Europa | Marcos Schneider
#18 Histórias de corrida: a primeira maratona do Andrei
#17 Aprendizados da pandemia para corredores
#16 Zonas de treino de corrida
#15 Nutrição para corredores | Victor Machado
#14 Lições de um campeão para corredores | Felipe Miyamoto
#13 Compulsão alimentar | Victor Machado
#12 Planejamento e escolha de provas
#11 Esporte e saúde na visão de um atleta cientista | Rinaldo Pereira
#10 Três mitos sobre escolha de tênis de corrida
#9 Aprendizados do Mundial de Ironman no Havaí
#8 A rotina de mulheres corredoras | Valery Mello
#7 Uma grande experiência na Comrades (87km)
#6 Todo corredor vai sentir dor?
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