Du hast ein Kaloriendefizit und nimmst trotzdem nicht ab?
Du zählst Kalorien, sparst Kalorien ein und trotzdem bleibt das Gewicht gleich - oder du nimmst sogar zu.
Was du beim Kaloriendefizit unbedingt beachten musst und woran das Ganze liegen kann, das erkläre ich dir jetzt. ____________________________________________________________
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