מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
Education
מהי המשמעות האמיתית של החיים? איך מוצאים את הסיבה לקום בבוקר עם תחושת תכלית והתלהבות?
בפרק הזה, נצלול לעומק המושג היפני המרתק "איקיגאי" - נחקור את מקורותיו, נלמד איך הוא משפיע על האושר והבריאות שלנו, ונגלה כיצד כל אחד יכול למצוא את האיקיגאי האישי שלו.
המונח "איקיגאי", שמקורו באי אוקינאווה שביפן, מתאר את המפגש הקסום בין ארבעת המרכיבים של חיים מספקים: מה שאנחנו אוהבים, מה שאנחנו טובים בו, מה שהעולם זקוק לו ומה שניתן להרוויח ממנו פרנסה. אבל איקיגאי הוא הרבה יותר מנוסחה פשוטה. זוהי תפיסת חיים מיוחדת במינה, שיכולה להוביל אותנו למסע מרתק של גילוי עצמי, צמיחה והגשמה.
בפרק זה, תשמעו על המחקרים המדהימים שמראים כיצד איקיגאי תורם לחיים ארוכים, בריאים ומאושרים יותר. תגלו את העקרונות המעשיים שיעזרו לכם למצוא את המשמעות האישית שלכם - מלהיות אמיצים מספיק לצאת מאזור הנוחות, דרך גילוי התשוקות והחוזקות הייחודיים לכם, ועד לבניית חיים של תרומה ונתינה לזולת.
אני גם אחלוק גם את הסיפור האישי שלי, על המסע שאני עובר משכיר ל"לונה פארק" של יזמות ועצמאות. תשמעו על האתגרים, ההפתעות והתובנות העמוקות שאי חווה בדרך למציאת האיקיגאי שלי.
בין אם אתם מחפשים את הכיוון בחיים, עומדים בפני צומת דרכים משמעותי או פשוט רוצים להעמיק את ההבנה שלכם לגבי מהי אושר ומשמעות - פרק מיוחד ועוצמתי זה הוא בשבילכם!
עד 120... ובריאים - סיקור כנס חקר הזקנה של מכון ויצמן למדע - פרק 26
להמציא מחדש הורות וחינוך במאה ה-21 - ד”ר אייל דורון על ספרו החדש - פרק 25
נולדתם אלופים! - איתן עזריה על בניית ערך עצמי ללא תנאים - פרק 24
מחשבות על פרודוקטיביות - בועז מזרחי - פרק 23
מינימליזם - עמית נויפלד - פרק 22
המדע של הרגשות - ד”ר נועה אלבלדה על הקשר בין המוח לרגש - פרק 21
תזונה ופרודוקטיביות - הדס מדר - פרק 20
פרודוקטיביות בעולם דיגיטלי - תומי בראב מסביר איך להיות על אנושיים - פרק 19
ויסות רגשי ועתיד הרווחה הנפשית – ד”ר חגית אלון – פרק 18
מדעי האושר - נטלי סמסון - מבוא לפסיכולוגיה חיובית - פרק 17
מה צריך כדי להצליח - חגי שלו - פרק 16
דחיינות - ליאור ברקן - פרק 15
מה זה NLP? ליאור ברקן - פרק 14
יזמות והורות על עקבים - דנית בן דוד - פרק 13
איך לשנות הרגלים ואמונות - אלי שחף - פרק 12
מבוא למיינדפולנס - ד”ר אסף פדרמן על מודעות קשובה - פרק 11
חיים על אוטומט - ד”ר נועה אלבלדה בפרק על התנהגות אוטומטית – פרק 10
לחץ תנו לו לצאת - ד”ר נועה אלבלדה מסבירה על סטרס – פרק 9
תזונה ודפוסי חשיבה בריאים - הדס מדר - פרק 8
מבוא למדיטציה - יולי ביילין על מיתוסים, מחקרים, טיפולים ויתרונות של מדיטציה - פרק 7
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Teaching Learning Leading K-12
Regenerative Skills
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast