Brain Hacker,
Τι θεωρείται υπερδύναμη στην εποχή της πληροφορίας και της ελάχιστης συγκέντρωσης;
Τι μπορεί να σε κάνει να ξεχωρίσεις και να δημιουργήσεις πραγματική αξία, που πολύ δύσκολα θα μπορεί κανείς να αντιγράψει;
Είναι το Deep Work, η εργασία (ή μελέτη) που γίνεται σε βαθιά συγκεντρωμένη νοητική κατάσταση - μακριά από περισπασμούς.
Πόσον καιρό έχεις να εργαστείς ή να μελετήσεις σε αυτήν την κατάσταση;
Πολύ καιρό, σε ακούμε να απαντάς. Ειδικά στις μέρες μας, που οι συσκευές και η συνεχής επικοινωνία κατακλύζουν τη ζωή μας...
Στο επεισόδιο της εβδομάδας σού δίνουμε λύσεις.
Θα μάθεις για την αξία τού να εργάζεσαι σε βαθιά συγκεντρωμένη νοητική κατάσταση, καθώς και πώς να τη βάλεις στη ζωή σου.
Θα μάθεις επίσης για το πόσο επικίνδυνο είναι το λεγόμενο context switching που κάνουμε συνήθως, και πόσο αυτό μπορεί να βάλει εμπόδια στην εξέλιξή σου...
Θα αποκτήσεις νοητικά μοντέλα και εργαλεία που μπορούν να απογειώσουν την παραγωγικότητα, τη μάθηση και την αίσθηση ικανοποίησης στη ζωή σου.
Ετοιμάσου για σημειώσεις...
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Επ. 161: Πώς να θέτεις όρια
Επ. 160: Γιατί δε ζητάς με τίποτα βοήθεια και πώς να το κάνεις
Επ. 159: Σκουπίδια μέσα, σκουπίδια έξω
Επ. 158: Το πρόβλημα με το να είσαι πάντα δεκτικός/ή
Επ. 157: Ο λόγος που σου φαίνονται όλα (σχεδόν) αδιάφορα
Επ. 156: Πού χρησιμοποιείς ακόμη χαρτί υγείας μιας στρώσης;
Επ. 155: Πώς να σπάσεις τη μονοτονία της καθημερινότητας
Επ. 154: Πώς να οργανώσεις τη ζωή και τη δουλειά σου
Επ. 153: Ανασκόπηση της χρονιάς vs Στόχοι για την επόμενη
Επ. 152: Πράξεις, συνέπειες, και η πραγματική τους διάσταση
Επ. 151: Τοξική θετικότητα και πώς να τη διαχειριστείς
Επ. 150: Πώς να χτίζεις γρήγορα δυνατές σχέσεις
Επ. 149: Πώς να χακάρεις τις πρώτες εντυπώσεις
Επ. 148: 30+ hacks για την παραγωγικότητα και την ενέργειά σου - Μέρος 2ο
Επ. 147: 30+ hacks για την παραγωγικότητα και την ενέργειά σου - Μέρος 1ο
Επ. 146: 10+ κακές συμβουλές που σίγουρα έχεις ακούσει
Επ. 145: Πώς να νικήσεις την τελειομανία
Επ. 144: Τα μυστικά της υψηλής επίδοσης
Επ. 143: Flow - Το μυστικό για να εκτοξεύσεις την παραγωγικότητά σου
Επ. 142: Πώς να αναβαθμίσεις τη μνήμη σου
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show