Nu kickar vi igång ett nytt roligt tema där vi ställer lyssnarfrågor till kirurgen (mer korrekt, specialistläkare inom ortopedisk kirurgi med inriktning mot idrottsskador), Alexander Hallgren. Alex ger oss välutbildade svar med en jordnära känsla och hjälper oss att bli bättre Personliga Tränare. I dagens ämne diskuterar vi knäsmärta vid löpning, hur man byter ut en menisk och om det finns några huvudregler för träning vid smärta.
Samtalsämnen:
Hur kan man förhindra att knäna gör ont när man springer?
Kan man byta ut en menisk?
Har du någon huvudregel för träning med smärta?
Vill du lära dig mer om träning och hälsa? Lyssna på något annat av våra avsnitt av PT-Podden på www.ptpodden.se eller anmäl dig till vår PT-Utbildning på www.intensivept.se
Avsnitt 200 - Andreas Hurtig #200
Populära PT-Tjänster - Andreas Hurtig #199
Femton år som PT - Erik Lavesson #198
Varför är det brist på Personliga Tränare? Andreas Hurtig #197
Allt du behöver veta om kollagentillskott - Tommy Vestergren #196
Hur jag hade tränat Julis Caesar - Erik Lavesson #195
Vad kostar en PT? - Andreas Hurtig #194
AI och Personlig Träning (Relentless Method) - Marcus Herou #193
Motivation - Eddie Berglund #192
Fråga Kirurgen 2 - Alexander Hallgren #191
Hur jag hade tränat Jultomten - Erik Lavesson #190
Träningsquiz - Andreas Hurtig #189
Första gången på gymmet - Andreas Hurtig#188
Trender 2023 - vad kommer att hända? Andreas Hurtig #187
Hur gick det för träningsbranschen 2022? - Andreas Hurtig #186
Sälj mer personlig träning - Karl Gullö #185
Utvärdering av årets trender 2022 - Andreas Hurtig #184
Ta hand om din superkropp - Rickard Söderberg #182
Årets PT Intensive Awards - Benjamin Wahlgren #181
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast