Explora Climbing Nova, nuestro nuevo proyecto en el que encontrarás entrenamientos, formación y herramientas para tus entrenos.
En este episodio charlo con Pedro Bergua, investigador y entrenador de atletas de élite, sobre las nuevas tendencias en el entrenamiento de escalada.
Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!
#295 Destino Flatanger
#294 Entrenamiento de la fuerza de agarre parte 2
#293 Entrenamiento de la fuerza de agarre, con Santi de los Santos
#292 20 vidas con Albert Segura
#291 20 formas de librarse de la muerte, con Albert Segura
#290 Especial día del libro con Luis Rodriguez, Hippie y Eileen Jubes
#289 Eficiencia en la escalada, tips para sacarle más partido a lo que ya tienes, con Santi de los Santos
#288 Técnica de escalada. ¿Cómo escalar más sin estar más fuerte? con Santi de los Santos
#287 ¿Cómo escalar 7a? con Santi de los Santos
#286 Rewind. Miedo a las caídas y gestión de las emociones con Sol Giadorou
#285 Cómo aprender y mejorar a través de las lesiones con Quetzali Galindo
#284 Escalar para perder peso y revolucionar tu vida con Quetzali Galindo
#283 Del Capitan en libre a las chorreras de la Chilam Balam, con Bronwyn Hodgins
#282 Cómo pasar de estudiante de ingeniería a escalar “The Nose” en un año, con Bronwyn Hodgins
#281 El abismo entre el roco y la escalada en roca parte 2
#280 El abismo entre el roco y la escalada en roca (y cómo cruzarlo) con Santi de los Santos
#279 ¿Por qué Francia siempre lleva deportistas a finales internacionales? con Tonio Moreno
#278 ¿Cómo pasar de escalar por hobby en Cádiz a ser un profesional en Francia? con Tonio Moreno
#277 La mentalidad de un campeón con Javi Cano
#276 ¿Cómo hacer 9a teniendo 3 trabajos? con Javi Cano
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast