פרק 22 - על צניחת רצפת (איברי) אגן עם סיגל כתבן

בפרק הזה אני מראיינת את סיגל כתבן, פיזיותרפיסטית רצפת אגן לנשים בכל מחזורי החיים שלהן, כולל הריון ולידה. מעבירה סדנאות וקורסים לנשים באופן פרונטלי ובאונליין ומקבלת נשים לטיפול פרטי בקליניקה שלה בגבעתיים. בפרק דיברנו על צניחת רצפת (איברי) אגן. תופעה פיזיולוגית שכיחה, אך לצערי עקב תחושות של בושה היא פחות מדוברת בקרב נשים. סיגל הסבירה לנו בדיוק במה מדובר, מה הסיבות לתופעה, הסימפטומים, כמה ואיזה דרגות צניחה יכולות להיות לאישה וכמובן מהם הפתרונות השמרניים (ויש הרבה!) וגם הניתוחיים במקרים ספציפיים. פרק עשיר בידע מקצועי, פרקטי (כמו שאני אוהבת:)) ובגישה חיובית ומקדמת! אז קדימה, שימו את הבושה בצד, תקשיבו לסיגל ותטפלו בעצמכן כדי לשפר את איכות החיים שלכן.

האזנה נעימה

לדף האינסטגרם שלי

לדף הפייסבוק שלי

לקבוצת הוואטסאפ החינמית שלי "אוכלות חיובי"

לתוכנית הדיגיטלית שלי "אכילה חיובית"

לקבוצת וואטסאפ החינמית שלי "פילאטיס לכולן" לקהל הרחב

לתוכנית פילאטיס החינמית שלי

לתוכנית הפילאטיס המלאה שלי

לקבוצת הוואטסאפ שלי להעשרת מדריכות פילאטיס

לדף אינסטגרם של סיגל

ליצירת קשר ישירות עם סיגל: 0505940380

לינקים לפרקים הקודמים בנושא רצפת אגן:

הכל על דליפת שתן אצל נשים עם רותם סול

מיתוסים נפוצים על רצפת אגן עם טלי אנטמן

פעילות גופנית לנשים בהריון ואחרי לידה עם מיכל גלעד