להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם
Health & Fitness:Mental Health
מחקרים בתחום האושר מצביעים כך שהמשתנה המשמעותי לאושר בחיים שלנו הן מערכות היחסים שלנו -המשפחה, החברים, הקשרים הבינאישיים שלנו. האנשים שלנו הם אלה שעוזרים לנו לעבור תקופות קשות, חולקים אתנו את השמחות בתקופות טובות, הם מרגיעים אותנו ומפיגים את בדידותנו, ומסתבר שהם אפילו מאריכים את חיינו. אנשים טועים לחשוב שחברותיות היא תכונה או כשרון טבעי שנולדנו איתו (או שלא) אבל למעשה היכולת ליצור קשרים, לבנות ולטפח אותם, היא שריר נרכש, מיומנות נלמדת. הפרק הנוכחי מוקדש ל"שריר החברים" ולדרכים השונות שבהן ניתן לאמן ולחזק אותו. האורחת שלי, דקלה גולדשטיין מלמוד, היא "מומחית" לחברים. מגיל צעיר היתה מוקפת בהם, אהבה להכיר אותם זה לזה ולערבב ביניהם, חולקת בנדיבות את האהבה שלה לאנשים ולמפגשים, בשנים האחרונות הפכה את הכישרון הזה שלה למיזם חברתי קולינרי, "החברים של דקלה" ארוחות שף שמחברות בין אנשים. איך היא עושה חברים חדשים? מה עוזר לה לעמוד בפני דחיות וסירובים? כיצד חווית הילדות שלה בבית שעבר משבר כלכלי גיבשה אצלה את תפיסת החיים וההבנה שההון האמיתי שלנו בחיים, הוא ההון האנושי, ומדוע "חופש" הוא ערך מרכזי הן בחברויות שהיא יוצרת והן בסגנון הזוגיות שלה, של פרק ב', זוגיות של אהבה גדולה וחיים בבתים נפרדים
פרק 70 חלק ב’ - שירי הפודקאסט
פרק 70: איך להנות מהדרך? פרק חגיגי
פרק 69: איך משוררים חושבים? שיחה עם המשוררת אגי משעול על מלאכת החיים והכתיבה
פרק 68 : איך להיות ברי מזל? שיחה על ”סרנדיפיטי” ועל הפעולת שמגבירות את מזלנו הטוב, עם אסנת מירון
פרק 67 : איך יודעים שזה ”זה”? - שיחה על סודות השידוכים וההתאמה הזוגית ? עם ד”ר מעיין בוימן-משיטה
פרק 66 : ”חתונה ממבט ארוך” - שיחה על סודות התחזוקה בזוגיות עם ד”ר מעיין בוימן- משיטה
פרק 65 : איך אב נולד? - דיוקנו של האבא החדש. גברים מדברים בגילוי לב בספרה החדש של ענת הררי
פרק 64 : איך לגדל את החלומות שלנו? שיחה עם ליאור כלפון, אמן רב תחומי ויזם סידרתי
פרק 63 : איך להיגמל מדחיינות? - שיחה עם ד”ר טל בן שחר
פרק 62 : למה בריא לנו לסלוח? ואיך עושים את זה? שיחה עם ליאור טל
פרק61 : איך לנשום? - שיחה עם נמרוד קאופמן, טייס, שמלמד אנשים לנשום. על האופן שבו הנשימה היא כלי מרכזי לויסות עצמי ולריפוי
פרק 60: איך להקשיב טוב יותר? שיחה עם אסנת ים-בוסקילה, שעבודת הדוקטורט שלה עוסקת בהקשבה
פרק 59: איך לתפקד טוב יותר במצבי לחץ? שיחה עם ד"ר שרגא שדה, פסיכולוג ספורט
פרק 58: איך לזהות כשמשקרים לנו? שיחה עם דורית עוזיאל על הסודות של שפת הגוף.
פרק 57 : איך להאמין בתיקון? - שיחה עם ד"ר ירון ברק, מנתח השתלות לב וריאה
פרק 56 : איך לגדל שמחת חיים? - שיחה עם יאנה דרום
פרק 55: "הלב שקפא הפשיר" - שיחה עם צביקה הדר על עניינים שבלב, על הצלחה ועל הפחד התמידי לאבד אותה
פרק 53 : איך למצוא "אי של יציבות" כשהאדמה רועדת - שיחה על חוסן נפשי עם הפסיכולוג, פרופ' מולי להד
פרק 52: מונוגמיה - האם זה בטבע שלנו? - שיחה על אהבה וזוגיות עם הביולוגית ד"ר ליאת יקיר
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty