Det hundratrettiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” handlar om årets Stockholm Marathon som blev en tuff och varm utmaning för många. Det var en härlig dag som innehöll det mesta: bonkar, favoritseger, felspringning, spyor, succédebutanter, publikfest och kramp.
I avsnittet får ni höra en känslosam Christoffer Hiding, en glad/lättad Hanna Lindholm, en trött Olle Walleräng och en ödmjuk Archie Casteel. Dessutom blir det allt om Michaela ”Big Mike” Bergmans debut i Stockholm Marathon. Målsättningen var att springa sub3.30 men det blev svårt i tuffa förhållanden.
104. Att hitta sin optimala träningsbelastning
103. Patrick Tiernan om träningen bakom hans australiska rekord på 10 000 meter (27:22)
102. Träning för 5000 och 10000 meter
101. Watt för löpare - komplement till fart, puls, Borg och laktatmätning?
100. Ultralöpning med fokus på 24-timmars
99. Maxa milen - så tränar du för 10 kilometer
98. Träningsplanering i Coronans tid
97. Allt om grundträning med Ulf Friberg
96. MLM Maraton med nordiskt rekord av 61-årige Ingrid Björk
95. Camilla Elofsson inför MLM Maraton
94. Mikael Ekvall om sin träningsfilosofi och sub2.10-drömmen
93. Så förbereder sig Charlotta Fougberg för halvmaraton
92. Sarah Lahti om skadorna och stundande halvmaraton-VM
91. Linnéa Sennström om genombrottet och Erik om 1.12.30 på halvmaran
90. Allt om den specifika träningsperioden för maraton
89. Inför maraton-SM med Mustafa Mohamed och Carolina Wikström
88. Professor Andy Jones om critical speed och ”Breaking 2”
87. Emelie Forsberg om nya utmaningar och vägen tillbaka
86. Alternativa motivationsfaktorer: Virtuella lopp, FKT:s och Stravasegment
85. Fanny Borgström - Sveriges bästa traillöpare 2019
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
Getting Chicked
Ali on the Run Show
The Strength Running Podcast