Ketogeen dieet en sport, beginner tot Olympiër #6

Wanneer kun je als sporter wel en wanneer beter niet een ketogeen dieet volgen? Zijn er ook tussenvormen? Hoe weet je of het geschikt is voor jouw sport en lichaamstype? Deze vragen stelt biohacker Eduard de Wilde aan Olympiër Govert Viergever.

Als je nou echt heel nieuwsgierig aan het worden bent en misschien wel je eerste echte stappen wil gaan zetten in ketose, vanaf 1 juli start de training 'Ketogeen dieet'. In deze training helpen we je stap voor stap de overgang te maken naar het ketogeen dieet. Je krijgt bovendien alle antwoorden op je vragen:

• is het gezond?
• Het verschil tussen Clean Keto en Dirty Keto
• Ketogeen en sport
• Ketogeen en vrouwen
• Voedingstemplates en nog veel meer!

Check voor meer info over de training ketogeen dieet deze link.