#219: Jana Ashford: Až 30 % spokojnosti vo vzťahu závisí od vzťahovej väzby. Čo si so sebou nesieme z detstva?

Vedela si, že 25 – 30 % spokojnosti vo vzťahu je podmienených tým, aký typ vzťahovej väzby si nesieš z detstva?
Možno si to nikdy neuvedomila – no to, ako sa k nám správali rodičia v detstve, ovplyvňuje naše vzťahy aj v dospelosti.

 

Dobrá správa je, že vzťahy nie sú nemenné. Dá sa na nich pracovať, liečiť ich a formovať tak, aby nám prinášali oporu, nie frustráciu. 💛

👉 V tejto epizóde sa s psychologičkou a psychoterapeutkou Janou Ashford ponoríme do fascinujúcej témy vzťahových väzieb. Jana v podcaste vysvetľuje, že „vzťahové väzby sú síce pevné, ale zároveň flexibilné“. Inými slovami: nikdy nie je neskoro niečo zmeniť.

 

Janky sme sa pýtali aj na tieto otázky:

0:47 – Čo sú to vzťahové väzby?

2:15 – Čo všetko dokáže našu vzťahovú väzbu ovplyvniť?

3:45 – Aké vzťahové väzby existujú?

12:43 – Dokážeme vzťahové väzby meniť?

17:53 – Ako si vytvárať zdravé vzťahové väzby?

21:18 – Môže mať matka rôzne vzťahové väzby s deťmi?

24:27 – Čo, keď sa nám nepáči vzťahovanie starých rodičov k deťom?

 

🎧 Prajeme ti príjemné počúvanie a krásne, vedomé vzťahy!