Yoga Podcast | Marta e Hugo | www.YogaCoimbra.com
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No podcast de hoje vamos falar sobre como manter a regularidade na prática de Yoga. Eu sou o Hugo Oliveira. Respire, Relaxe, Medite, este é o seu momento.
Aqui encontrará momentos de vivência do Yoga, técnicas simples para fazer em qualquer altura, em qualquer momento, em qualquer lugar.
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PodCast Yoga em 10 minutos | Cultivar a Tranquilidade | Hugo Oliveira
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PodCast Minissessão 8 | Como Gerir a Ansiedade | Marta Silva | áudio 10 min
PodCast Minissessão 7 | Melhorar o equilíbrio | Hugo Oliveira | áudio 10 min
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Podcast 10 | Artigo - Yoga e o Frio / Termorregulação | Marta Silva | áudio 3 min
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