#34 De stem van suiker leren herkennen

Een van de elementen voor een duurzame en fijne relatie met suikers is de stem van suikers in je gedachten leren herkennen. In deze podcast neem ik je mee in hoe je die stem kunt identificeren door je te laten zien wat er vaak in je gedachten gebeurt op het moment dat je suikers eet.

 

Download nu de Suiker Switch app: dé app waarmee minder suikers eten makkelijk wordt gemaakt! Ga naar www.topfitsuikervrij.nl/switch

 

Volg me ook op Instagram: @topfitsuikervrij