ep.43 - Selekcia cvikov - Ako si vybrať ten naj? - Fitness, zdravie, pohyb, telo a fyzio
Škola Pohybu

ep.43 - Selekcia cvikov - Ako si vybrať ten naj? - Fitness, zdravie, pohyb, telo a fyzio

2022-07-10
V dnešnej epízode sme vo voľnej diskusii prebrali naše pohľady na selekciu cvikov. Ako vedieť, ktorý cvik je ten najlepší pre naše potreby? Na základe čoho by sme cvik mohli a mali upravovať? Kedy treba tieto úpravy vôbec riešiť a v akých situáciach je to vhodné? Toto všetko z pohľadu našej praxe s skúseností sa dozviete v dnešnom podcaste, kde sme Vám priblížili ako k tomuto pristupujeme my. Timestamps: 00:00 - Intro02:40 - Tomášov názor na selekciu04:45 - Ako si má cviky vyberať začiatočník08:30 -...
View more
Comments (3)

More Episodes

All Episodes>>

Get this podcast on your phone, Free

Create Your Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free