Quel est le meilleur régime ?

Olà les amis ! Aujourd'hui, après une hibernation qui m'a fait du bien, je vous propose ce podcast sur les régimes.

Plats livrés à domicile mais aussi diète paléo, cétogène, vegan... Voici mon retour à chaud qui vous aidera à y voir clair !
 
Timing du podcast :
2:20 - Les régimes clé en mains livrés à la maison 
5:10 - Quel est la meilleure diète ?
9:50 - A savoir avant de vous lancer dans un régime ou une diète spécifique
11:35 - Ma vision globale et intégrative

Sur ce, je vous souhaite une belle écoute les kikis !

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