Vad kan aktivt kol göra för dig? Pernilla har nu under ca 14 dagar druckit aktivt kol för att hjälpa hennes tarmar som vi pratade om i avsnitt 107 - Tarmsköljning. Hon berättar om sina reflektioner och upptäckter i samband det. Våra kroppar är rätt coola måste vi ändå få säga.
Vidare pratar vi om närvaron med våra barn. Att lyssna och finnas där för dom. Att våga ställa krav som mobilfria dagar eller zoner. Att göra saker tillsammans. Matilda berättar om höstlovet där alla hade fått varsin dag att bestämma över med aktiviteter för hela familjen. Pernillas son är snart 18 år och här kommer helt andra utmaningar som alkohol och droger. Som förälder gäller det att finnas där för våra barn, att de alltid kan ringa oss om det är något.
Ett härligt samtal om viktiga ämnen, hoppas att du gillade avsnittet. Tack för att du delar, trycker och lyssnar på oss.
Avsnitt 40: Keto Rash, fettsyretest och äggmjölk!
Avsnitt 39: Carnivore
Avsnitt 38: Intervju med Micke Marcko
Avsnitt 37: Kroppsfett, fettkaffe och Carnivore
Avsnitt 36; Viktväst, vandring och sorg
Avsnitt 35: Intervju med Frida Gylner
Avsnitt 34: Kicka igång det nya året!
Avsnitt 33: Lussebullar, möss och Corona-test
Avsnitt 32: Ta ansvar för sin hälsa del 3
Avsnitt 31: Ta anvar över sin hälsa Del 2
Avsnitt 30: Ta ansvar för sin hälsa Del 1
Avsnitt 29: 1-årsjubileum
Avsnitt 28: Frisk=smal?
Avsnitt 27: Att vara i balans
Avsnitt 26: Vattenfastan, hur gick det?
Avsnitt 25: Vattenfasta, hur går det?
Avsnitt 24: Vardagsreflektioner och utmaningar
Avsnitt 23: Kombucha; Hur och varför
Avsnitt 22: Semestersnack och lyssnarfråga
Avsnitt 21: Att vara barfota
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه