Brain Hacker,
Για φαντάσου να μπορούσες να γυρίσεις πίσω τον χρόνο...
Τι θα έδινες για να το κάνεις και να μπορέσεις να ξαναζήσεις στιγμές ή να αλλάξεις πράγματα στο παρελθόν;
Εννοείται ότι θα ήταν καταπληκτικό το να μπορούσαμε να κάνουμε κάτι τέτοιο. Αλλά δεν μπορούμε.
Και ακριβώς επειδή δεν μπορούμε, ο χρόνος είναι το πολυτιμότερό μας αγαθό μετά την καλή υγεία.
Εσύ πώς τον διαχειρίζεσαι;
Λέμε συχνά ότι έχουμε όλοι το ίδιο 24ωρο. Έχουμε όμως πράγματι ένα ολόκληρο 24ωρο στη διάθεσή μας;
Έχεις υπολογίσει ποτέ τις πραγματικά παραγωγικές σου ώρες μέσα στην ημέρα;
Η αλήθεια είναι πως ο χρόνος που έχουμε στη διάθεσή μας είναι σχετικός και γι’ αυτό είναι ακόμα πιο σημαντικό το να είμαστε mindful και να τον διαχειριζόμαστε συνειδητά.
Πέρα από την καλή διαχείριση ενέργειας και χρόνου, όμως, χρειάζεται να δούμε τον ίδιο τον χρόνο και από μια άλλη οπτική:
Εκείνη που μας επιτρέπει να κάνουμε μεγάλα όνειρα και να αρχίσουμε να τα πραγματοποιούμε.
Βλέπεις, από το πώς διοχετεύουμε τον χρόνο μας εξαρτάται το impact που αυτός έχει, και μπορεί να λειτουργήσει στη ζωή μας σαν πολλαπλασιαστής ή σαν διαιρέτης.
Ο χρόνος μπορεί να δημιουργήσει ευκαιρίες ή να μας τις στερήσει.
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε το γιατί, καθώς και τι μπορείς να κάνεις από εδώ και πέρα για να αρχίσεις να δημιουργείς ευκαιρίες για τον εαυτό σου.
Αξίζει να επενδύσεις τον χρόνο και να το ακούσεις. Υπόσχεση. 😉
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Επ. 161: Πώς να θέτεις όρια
Επ. 160: Γιατί δε ζητάς με τίποτα βοήθεια και πώς να το κάνεις
Επ. 159: Σκουπίδια μέσα, σκουπίδια έξω
Επ. 158: Το πρόβλημα με το να είσαι πάντα δεκτικός/ή
Επ. 157: Ο λόγος που σου φαίνονται όλα (σχεδόν) αδιάφορα
Επ. 156: Πού χρησιμοποιείς ακόμη χαρτί υγείας μιας στρώσης;
Επ. 155: Πώς να σπάσεις τη μονοτονία της καθημερινότητας
Επ. 154: Πώς να οργανώσεις τη ζωή και τη δουλειά σου
Επ. 153: Ανασκόπηση της χρονιάς vs Στόχοι για την επόμενη
Επ. 152: Πράξεις, συνέπειες, και η πραγματική τους διάσταση
Επ. 151: Τοξική θετικότητα και πώς να τη διαχειριστείς
Επ. 150: Πώς να χτίζεις γρήγορα δυνατές σχέσεις
Επ. 149: Πώς να χακάρεις τις πρώτες εντυπώσεις
Επ. 148: 30+ hacks για την παραγωγικότητα και την ενέργειά σου - Μέρος 2ο
Επ. 147: 30+ hacks για την παραγωγικότητα και την ενέργειά σου - Μέρος 1ο
Επ. 146: 10+ κακές συμβουλές που σίγουρα έχεις ακούσει
Επ. 145: Πώς να νικήσεις την τελειομανία
Επ. 144: Τα μυστικά της υψηλής επίδοσης
Επ. 143: Flow - Το μυστικό για να εκτοξεύσεις την παραγωγικότητά σου
Επ. 142: Πώς να αναβαθμίσεις τη μνήμη σου
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب