Štúdio 24 o tom, ako správne cvičiť v lete

Teplota vzduchu okolo tridsiatky nie je priateľom športu. Pokiaľ sa venujete vytrvalostným športom v horúcom počasí, zbystrite pozornosť. Kombinácia vysokých teplôt a fyzickej aktivity môže vážne poškodiť organizmus. Ako správne cvičiť a stravovať sa nám poradil doktor a výživový špecialista Boris Bajer.