Idag guidar Jenny dig ut på en vinterpromenad. Visualisera i sängen eller gå ut och följ guidningen, trevlig lyssning! Jenny påminner om rabattkoden SOVA100 som ger dig 100 kr rabatt på kvällskursen med start 4/12 (spelas även in https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-battre-somn/)
Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte <3
Erbjudanden
Anmälan gratis till YogaJennys Adventskalender https://subscribepage.io/vWZByf
Koden SOVA100 ger 100 kr rabatt på Kvällskurs bättre sömn 4, 6 och 7 december med yoga, andning och meditation på Zoom Kvällskurs Zoom 4, 6 och 7 Dec. Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation. Spelas även in. - webbshop.yogajenny.se
Bli onlineyogamedlem och spara 20% https://onlienyoga.yogajenny.se
Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se
Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se
Följ gärna podden och mig, Jenny här:
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
En podd från YogaJenny.se och Jenny Sjöberg Yoga AB
Kram Jenny
150. Mindfulnessavsnitt - Fokus känsel
150. Mindfulnessavsnitt - Fokus känsel
149. Visualiseringsmeditation - Skogspromenad
149. Visualiseringsmeditation - Skogspromenad
148. Affirmationer för Boost på jobbet!
148. Affirmationer för Boost på jobbet!
147. Stanna upp och var tacksam över hur långt du har kommit!
147. Stanna upp och var tacksam över hur långt du har kommit!
146. Varva ner med lugnande andningsövning
146. Varva ner med lugnande andningsövning
145. Affirmationer för våren
145. Affirmationer för våren
144. Mindful måndag Vårdofter
144. Mindful måndag Vårdofter
143. Kroppsavslappning
143. Kroppsavslappning
142. Medveten kontakt med dina chakran
142. Medveten kontakt med dina chakran
141. Morgonaffirmationer för en bra start på dagen!
141. Morgonaffirmationer för en bra start på dagen!
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
Ten Percent Happier with Dan Harris